おはようございます。ヨガスタジオに行きたくてもやもやあやのゆだよ！ ほぼ毎日のように通っていたホットヨガがコロナの影響で休業していて消費エネルギー量が激減してひたすらもやもや。 最初の数年は常温で月1、2回。 通い始める前もその途中もずっとお家…