これでも一応主婦なのよ~堅実主婦を目指す編~

自由気ままに生活してきたパラサイト兼業主婦が、結婚10年目を目前にシンプルで堅実な生活にあこがれ、そこに向けての軌跡をつづっていきます。

小さな習慣

おはようございます。

ブログはなかなか続きませんが、

読書は続けています。

 

今読んでいるのは「小さな習慣」。

夫の本棚に入っていたのを拝借しました。

 

習慣化の本は何冊か読みましたが、

この本では、とにかく「小さくはじめて続ける」という考え方がいいですね。

 

小さい目標をコツコツ達成することで、

自己肯定感を持つという考え方らしいです。

 

確かに、「できた!」と思えると

モチベーションが上がってきますもんね。

 

お部屋のお片付けも小さくコツコツ頑張りたいと思います。

台風一過

おはようございます。

台風20号の影響で関西方面は昨日から防災モードです。

 

台風自体は夜中に通過しました。

結構な雨風で、窓を開けても、エアコンつけてもうるさいと言うなかなか寝にくい状況でした。。

 

そして今は、電車待ち。

久しぶりに電車が止まってしまって、

ホームに人が溢れる状態を見ました。

ぎゅうぎゅうの電車はしんどいからあとの電車を。。と思って待ってます。


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せっかくできた時間なので朝からフラペチーノ飲んじゃいました♥️

 

災害が続きますが、命を大切に。

ポジティブ探しの習慣

こんばんは。
あいかわらずの「おひさしぶり」ゆずかです。

心境の変化から少しでもアウトプットの習慣をつけようと思い
ひさしぶりの投稿画面を開きました。

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イライラしないために

イライラするのはほんとに疲れます。

周りで見ている人も疲れちゃいます。

マイナスな環境になったとき、
なるべくポジティブな気持ちになれるように
いいこと探しという習慣は良いなと感じました。

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とにかく書くことを習慣にした1月

こんにちは、ゆずかです。

1月が終わってしまい、2月も立春を過ぎてしまいました。

いまさらですが、振り返り。

生活を改善しようととっておき家事に取り組んだ1月。

試行錯誤しつつ進んだ1月。

とにかく思いついたこと考えている途中のことを書き出すことを習慣にしました。

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